Olen olnud aktiivne nii kaua kui mäletan. Koolieas oli minu spordiks ratsutamine ning eelkõige takistussõit. Kui kolisin teise linna, et ülikooli õppima minna, jäi igapäevane sporditegemine seljataha. Küll aga imetlesin inimesi, kes on heas vormis ning toituvad tervislikult. Nad kohe kuidagi kiirgasid sellist rahulolu ja õnnetunnet.⠀
⠀
Aastad möödusid ning ühel hetkel ma otsustasin, mis see ikka ära ei ole. Ning läksin elus esimest korda jõusaali. Kuna ma ei tundnud ennast seal kindlalt ning ei teadnud, mis ma seal õieti tegema pean, katkestasin selle kiirelt.⠀
⠀
Eelmise aasta suvel võtsin julguse kokku ja läksin uuesti. Hakkasin tegema intensiivselt trenni ning muutsin oma toitumist. Tänu sellele sain ise oma elu parimasse vormi. ⠀
Kuid endiselt polnud ma päris kindel, mis ma jõusaalis tegema pean.⠀
⠀
Kui nägin reklaami personaaltreeneri koolituse kohta, teadsin, et see on midagi mulle. On aeg niisama rapsimine jõusaalis lõpetada ning asuda asja kallale eesmärgipäraselt. Koolituselt õppisin palju inimese anatoomia ning treeningteaduse kohta. Nüüd oskan paremini läbi viia treeninguid, et oleks tulemus päriselt olemas. Esmalt katsetasin selle ära enda peal. Suurte pingutustega kaotasin aastaga 20kg keharasva arvelt ning suurendasin 5kg lihasmassi.
⠀
Nüüd tunnen seda sama imelikku kiirgust ja õnnetunnet, mida nägin aktiivsete ning tervislike inimeste ümber aastaid tagasi. Olen omandanud vajalikud teadmised ning olen valmis aitama ka teisi, et kõik selle sära ülesse leiaksid.
Aitan ka Sind sellel teekonnal!
Hanna
Võta ühendust!
+372 56211627
hanna@halire.com
+372 56211627
hanna@halire.com